舞動生命-身心舒壓與肢體療癒 舞蹈治療體驗課程 | 活動花絮

#活動花絮 #舞蹈治療 #舞動生命 #身心舒壓與肢體療癒

你/妳曾經想過身體的律動能夠為自己帶來情緒的平靜嗎?

綠野仙蹤心理諮商所開辦 舞動生命-身心舒壓與肢體療癒 舞蹈治療體驗課程,
協助參加課程的夥伴透過對身體的知覺放鬆自己。

我們平常的生活中都會有很多的應該,象徵著社會對我們的期待和框架。

當我們疲於奔波於這許多的目標之間,身體就會以痠痛、疲勞等訊息暗示我們

透過身體去感知這個世界是人們的本能,但隨著我們長大反而產生一個框架。

透過打破框架,讓知覺回到當下,跟隨著自己的腳步,

好好對待自己的身體,感受全然的放鬆和自由。

希望大家在本次的課程中都能夠對自己有更多內在的覺察,

透過這次課程的經驗慢慢開始練習照顧自己,大家下次見囉~!


##黃少芊舞蹈治療師 #諮商 #心理諮商 #高雄心理諮商 #綠野仙蹤心理諮商所

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